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致 🧘🏻🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️所有剛學瑜伽的朋友們: 有一個常見的誤解是？！ 認為在練習瑜伽的一開始，就要一起練習體位(瑜伽式子) 和調息法 (呼吸法) 。 我剛開始練習瑜伽想努力把動作盡力做好時，便不可能同時專注在呼吸上。😭 所以我們要怎麼辦？.... 😢 請先在動作中穩定，再把節奏性的呼吸技巧引入！所以不需要免強嘗試配合呼吸，當動作好了，自然就開始調息了。😄 努力合位💪🏻 Eunice Tsoi imayogiHK

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2020-04-16 17:30:34 有 48 人說讚
🧘🏻🧘🏻‍♂️【重大宣佈】21 天極限瑜伽🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️... 已經開始接受報啦！...🧘🏻‍♀️ 致: 無任何瑜伽經驗 有少少瑜伽經驗 甚至有多年瑜伽經驗...的人 由5月18日開始：我地將會一步一步陪住你，指導你... 幫助你由零的瑜伽基礎用最短的時間： ⠀ ✅吸收正確的瑜伽技巧 ✅減少自己在學習瑜伽時受傷的機會 ✅找到一班志同道合的瑜伽行者 ✅打造理想的身形 ✅心身靈層面上的平衡 ✅還有更多…! ⠀ 立刻按次以下連擊，創造你的瑜伽新旅程🔅 https://imayogihk.com ⠀ 我知道好多朋友都有同樣的人生問題… ⠀ 如果你好唔🈵意自己嘅身形、又或者學習瑜伽一段長時間都仲喺原地踏步、搵唔到適🈴️既瑜伽堂或瑜伽導師、心靈上搵唔到放鬆舒壓既方式，而感到好迷汒，但又一直期待著改變... ⠀ 咁你既機會來了… ⠀ 這是我經過反復驗證，將會幫助你喺今年成為最具實力的成功新武器... ⠀ 你將會快速注入瑜伽行者的特質，訓練最強大的內心思維以及培養每天 24 小時永久自我激勵的能力，你可以憑自己就能獲得理想中的一切… ⠀ 原本要擁有以上能力至少要經過數年的學習、實踐與磨練，但我知道你已經不想再等了，所以我特別開設了屬於瑜伽道路上的高級培訓讓你在最短時間內達到目標... ⠀ 你只需要在未來 21 天內每日用少於 1 小時的時間來實踐你的瑜伽人生... ⠀ 如果你同我一樣有 100% 決心要在今年獲得重大改變的話… ⠀ 請踏出你的第一步，立即加入21 天極限瑜伽: https://imayogihk.com/ ⠀ 未年的你，就由今年開始... Imayogihk Eunice Tsoi

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2020-04-12 21:25:31 有 124 人說讚
致想成為，將會成為，已經成為瑜伽導師的朋友♥️ 系萬眾的瑜伽導師中，想成為獨一無二專業私人一對一瑜伽教練，學生接到無停手？吾需要擔心收入？可以將教瑜伽由副業變正職？😃 請花4分鐘睇，令到自己既瑜伽教學生涯內面吾怕無學生! 無收入！😎 Eunice Tsoi Imayogihk

致想成為，將會成為，已經成為瑜伽導師的朋友♥️ 系萬眾的瑜伽導師中，想成為獨一無二專業私人一對一...

2020-04-07 15:52:04 有 35 人說讚
20分鐘早晨瑜伽

上星期去到 BALI ，點都要拍下瑜伽片既。 6點幾起身就拍左 "20 分鐘 早晨瑜伽" 記住真系搵...

2020-03-18 19:13:37 有 30 人說讚
Yoga

@eunice_yogini Bali旅行 🧳 with @chowdotj 同學仔學識瑜伽後，去...

2020-03-17 16:28:44 有 36 人說讚